CORRERE, L’ATTIVITA’ CHE ALLENA IL MUSCOLO NUMERO UNO

Correre, l’attività che allena il muscolo numero uno.

Una delle domande più frequenti che un istruttore di fitness, un allenatore di qualsiasi sport o un maestro di arti marziali si sente rivolgere più spesso è quale sia l’allenamento migliore per giungere agli obiettivi prefissati nel minor tempo possibile e con il minimo sforzo. Inutile aggiungere che la corsa non sia molto gettonata.

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COME GESTIRE LE RELAZIONI SUI SOCIAL

Come gestire le relazioni sui Social

Durante gli ultimi anni, i Social sono diventati parte integrante di ciascuno di noi: c’è chi non vede l’ora di aggredire l’avversario politico, chi è sempre pronto a postare il selfie nelle situazioni più disparate e chi è ossessionato dai commenti. Ma c’è un modo per gestire pacificamente le relazioni, pur virtuali che siano?

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WING CHUN E TAI CHI, FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA

Wing Chun e Tai Chi, facce della stessa medaglia

Settembre è il mese della ricerca di nuovi corsi, di nuove esperienze da fare, e, trattando di difesa personale e di arti marziali, anche chi non è pratico del mondo delle arti marziali conosce il Tai Chi, ma il Wing Chun è ancora un mostro sconosciuto ai più.

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COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE

Come dimagrire velocemente

Il rientro dalle vacanze estive è uno dei momenti più gettonati per volersi rimettere in forma, perdendo qualche chilo di troppo accumulato durante le ferie.

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LA SOCIETA’ DELLE IDEE GRIFFATE

La società delle idee griffate

Negli ultimi anni, i Social hanno favorito l’evoluzione umana verso una società sempre più schiava delle mode; il lato oscuro della questione è legato al fatto che ora si rincorrono anche le idee griffate.

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LA GRECIA BRUCIA IN SILENZIO

LA GRECIA BRUCIA IN SILENZIO

La Grecia è alle prese con un devastante incendio che ha mietuto diverse vittime e che sta flagellando un intero Paese già piegato dall’austerità imposta dalla Troika.

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IL PROFONDO DISAGIO DEI TROLL

Il profondo disagio dei Troll

Esiste una condizione patologica, da tastiera impazzita, che si manifesta con l’irresistibile necessità di affermare il proprio credo, nell’assurda convinzione di essere la verità manifesta.

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